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| 联系我们 |
| 北京千里鸿茶行 |
地址：北京市西城区马连道第三区商业街2060
邮编：100055
电话：010-63252661
传真：010-63324018 |
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| 茶与健康 |
| 人每天喝多少茶为宜 |
| 因人而异，取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶的习惯，一日饮茶6～10克之间，分二、三次冲泡较适宜。居住在西藏等高原地区的人，一日饮茶20～30克也不多，对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童饮茶量应适当减少。 |
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